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瑜伽垫是瑜伽练习里不可缺少的工具，恰当的保养不但会延长它的使用期限，并且能保证练习之时的安全和卫生，好多人使用之后忽略了清洁以及存放的重要程度，致使垫子提前老化又或者滋生细菌，经由日常的简便照看，你的瑜伽垫能够维持全新的状况，跟你相伴更久年月的练习。

瑜伽垫为什么需要定期清洁

进行瑜伽练习时，垫子会接触汗水，垫子会接触灰尘，垫子会接触皮肤油脂，汗水长期积累会滋生细菌，汗水长期积累会滋生霉菌，灰尘长期积累会滋生细菌，灰尘长期积累会滋生霉菌，皮肤油脂长期积累会滋生细菌，皮肤油脂长期积累会滋生霉菌。在高强度流瑜伽练习后端，汗水会渗透到垫子材质内部，在热瑜伽练习后端，汗水会渗透到垫子材质内部，若不及时清理渗透到垫子材质内部的汗水，会产生异味，若不及时清理渗透到垫子材质内部的汗水，皮肤可能过敏，若不及时清理渗透到垫子材质内部的汗水，皮肤可能感染。有效去除污垢的方式是定期清洁，以此保持垫子卫生。

考虑到使用状况，清洁频率需要作出相应调整，建议每次使用完毕后，采用湿布予以擦拭，每一周开展一回深层清洁，针对频繁被使用的垫子，能够选购专用的瑜伽垫清洁喷雾，或者自行制作温和的清洁液，要避开使用含有酒精或强酸强碱成分清洗剂，因为这些将会对垫子表面材质造成损坏，致使其提前老化 。

如何正确清洁不同材质的瑜伽垫

针对不同材质的瑜伽垫，存在不同的清洁方法，PVC材质的垫子，相对比较耐用，能够使用温和的肥皂水来进行清洗，天然橡胶垫，需要避免使用油性清洁剂，不然会导致材物质地分解，TPE材质的瑜伽垫，适合用稀释后以及溶解了醋的水溶液来清洁，在清洁之前，一定要查看制造商所给出的具体说明。

清洁垫子时，要先把垫子平铺开来，接着用软布蘸取清洁液，均匀地擦拭垫子表面JN江南体育官方网站，尤其要留意手肘以及膝盖时常接触的相关区域。清洁完毕后，需用清水湿布来除掉残留的清洁剂，而后将垫子悬挂在阴凉且通风的地方，让它自然晾干。千万要避免暴晒，也不要使用烘干机，因为高温会致使材质变得脆裂，进而缩短垫子的使用寿命。

瑜伽垫存放要注意哪些问题

其使用寿命受瑜伽垫存放方式直接影响，卷起 yoga 垫存放时，应保证正面朝外，要避免使其因长期受挤压致使表面纹理变形，最好用专门的产品松绑，而非拿橡皮筋捆扎，因过大压力会让垫子出现永久性折痕 。

存放环境要避开高温，要避开潮湿，还要避开阳光直射，理想的存放温度处于15至25摄氏度之间，理想的湿度不超过60%，重物不要压在存放的瑜伽垫上，垫子不要放在暖气附近，垫子也不要放在汽车后备箱内，因为极端温度会加速材质老化，立式存放相较平放更节省空间，立式存放还有利于保持垫子形状。

瑜伽垫出现异味怎么处理

瑜伽垫产生异味，常常是因细菌滋生，或者是材质老化所致。针对轻微异味，清洁之后，可撒上小苏打粉，静置半个小时，然后拍掉，小苏打能够有效吸收异味。柠檬汁与水按照1：3比例混合而成的溶液，同样有除臭效果，并且会留下清新气味。

万一垫子存在顽固异味，那就能够尝试更深层次的处理办法。把瑜伽垫放进大塑料袋，添加半杯小苏打以及几滴茶树精油，密封之后摇晃致使粉末均匀分布，静置几个小时再拿出来清洁。茶树精油具备天然抗菌性能，能够从根本之处消除异味源头。要是异味依旧存在，兴许是材质已然严重变质，考虑更换新垫子会更加妥当。

瑜伽垫表面变滑怎么办

瑜伽垫表面出现变滑的情况，一般是因为表面磨损以及汗水积累致使的。要是遇到轻微变滑的状况，能够使用温和的肥皂水，还有软毛刷对表面轻轻进行刷洗，以此恢复其防滑性能。天然橡胶垫还存在另外一种办法，那就是用细砂纸对表面轻轻开展打磨，从而恢复抓地力，不过操作的时候必须要非常谨慎，才可以避免过度磨损。

在于日常保养才可预防垫子变滑，练习前要清洁手脚，以此在垫子上减少油脂和护肤品的残留，使用瑜伽巾算是延长垫子防滑寿命的好办法江南JNSport体育，特别是在流汗较多的练习当中，定期深层清洁为的是防止汗盐堵塞垫子孔隙，维持其原始摩擦力，当垫子变得极为光滑时或许就是应当更换新垫子的信号 。

瑜伽垫破损能否修复

轻微的，发生于表面的磨损，能够借助一些，较为简单的方法，予以修复。小范围的，出现剥落或者裂纹的情况，可使用专门用于瑜伽垫修复的胶水，依照说明，涂抹在受损的区域，压平后等待其完全干燥。对于TPE材质的垫子，甚至能够采用低温热封法，轻微熔化边缘，使其重新实现粘合。

若是破损程度较为严重，呈现出大面积开裂或者是内部泡沫断裂的状况修复效果一般不尽如人意然后继续使用破损的瑜伽垫有可能在练习时候出现打滑进而致使受伤在这样的情形下更为明智的做法是去更换新的垫子把旧垫子进行回收利用像是剪成小块当作家居防滑垫对质量好的瑜伽垫予以投资最早起步就对保养加以重视这才是最为经济安全的选择

是不是在瑜伽垫保养这块方面，什么样的独特的秘密门道是你所拥有的呢，能否在评论区域分享出你的经验感受呢，要是认为这篇文章是具备着帮助作用的，可不可以进行点赞动作并分享给众多更多数量的瑜伽爱好者呢 ？

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